話し方Ｗｅｂ講座

③ あがりをなくす

☆話す場を何度も持つと、脳は慣れていく

☆あがりを受け入れよう

☆スピーチや面接を前にドキドキしたら

☆改まった話し方でするから、緊張する

☆早口をなおすには

☆笑顔で話すと、あがりを抑えられる

☆一点をじっと見ると、緊張する

☆あがりをなくすための気持ちの持ち方

☆内容を伝えることに意識を集中する

☆「見られる」から「自分が見ている」に

☆緊張感があるから、いいスピーチが

☆吸うときに緊張、吐くときにリラックス

☆根本的にあがりをなくすには？

☆練習は本番のように、本番は・・・

☆軽いジャンプや肩回しで、緊張が

☆スピーチ本番での緊張をほぐす方法

☆本番で最も大切なのは、集中力

☆本番前に、力のポーズをとる

☆本番前のストレッチで、リラックス

☆本番前に、緊張で口が渇いたら

☆スピーチ中に、真っ白になったら

☆人前で、こんな動作をすると落ち着く

☆コントロールできることだけに集中

④ 腹式呼吸と発声

☆腹式呼吸と発声の練習方法

☆肩を上げずに息を吸うと、腹式呼吸に

☆壁を押すと、お腹の力の入れ具合が

☆仰向けになって発声すると、いい声が

☆声をよくするのは、数か月という時間で

☆腹式呼吸による発声の効果

☆「腹式呼吸になっているか」をチェック

☆息を吐けば、勝手に空気が入ってくる

☆大声を出せない場所での発声練習は？

☆舌の先を上げると、ノドが開く

☆肩甲骨周りのストレッチで、いい声が

☆食後すぐは、声が出にくい

☆のどの老化は、誤嚥性肺炎を招く

☆運動不足になると、声にも影響する

⑤ かつぜつ

☆かつぜつをよくする方法

☆発音は、母音が一番重要

☆あくびの状態で、母音の発音練習をする

☆母音だけの練習で、かつぜつがよくなる

☆母音をしっかり出せないと・・・

☆かつぜつが悪くなる原因

☆かつぜつの悪い人は、舌や口の筋トレを

☆早口言葉をゆっくり言おう

☆日本語と英語の、舌や口の使い方

☆滑舌をよくするには、口を縦に開く

☆ラ行が滑らかになる練習

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