話し方ワンポイント

③ あがりをなくす

☆話す場を何度も持つと、脳は慣れていく

☆あがりを受け入れよう

☆スピーチや面接を前にドキドキしたら

☆改まった話し方でするから、緊張する

☆あがりをなくすための気持ちの持ち方

☆内容を伝えることに意識を集中する

☆「見られる」から「自分が見ている」に

☆緊張感があるから、いいスピーチが

☆根本的にあがりをなくすには？

☆練習は本番のように、本番は・・・

☆スピーチ本番での緊張をほぐす方法

☆本番で最も大切なのは、集中力

☆本番前のストレッチで、リラックス

☆本番前に、力のポーズをとる

☆軽いジャンプや肩回しで、緊張が

☆本番前に、緊張で口が渇いたら

☆コントロールできることだけに集中

④ 腹式呼吸と発声

☆腹式呼吸と発声の練習方法

☆腹式呼吸がうまくできないときは

☆肩を上げずに息を吸うと、腹式呼吸に

☆仰向けになって発声すると、いい声が

☆声をよくするのは、数か月という時間で

☆腹式呼吸による発声の効果

☆肩甲骨周りのストレッチで、いい声が

☆のどの老化は、誤嚥性肺炎を招く

☆発声・かつぜつ練習用

⑤ かつぜつ

☆かつぜつをよくする方法

☆発音は、母音が一番重要

☆あくびの状態で、母音の発音練習をする

☆かつぜつが悪くなる原因

☆かつぜつの悪い人は、舌や口の筋トレを

☆日本語と英語の、舌や口の使い方

☆ラ行が滑らかになる練習

☆舌の動きがよくなる練習

☆母音で、口の形の練習

☆口の体操「五十音」と「寿限無」

☆かつぜつのための練習文

☆「外郎売」で、発声・かつぜつ練習

☆「蜘蛛の糸」で、かつぜつ練習

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