スピーチ・プレゼン ２
目次
☆スピーチは、「くり返し」が大切
書くとき ⇒ 通常は、「くり返し」を避ける
（理由）何度も読み返せるから
話すとき ⇒ 「くり返し」が大切
（理由）言葉が消えるから。聞き手が、聞いていないときがあるから。
ラクに聞けるように、くり返す
聞き手は、話を聞くときに一語も聞き逃せないとなると、ヘトヘトに疲れてしまいます。
そこで、ラクに聞けるように、重要なことやわかりにくいことは、くり返して話す必要があるのです。
☆書くとあまり文章になっていない
いいと思ったスピーチでも、紙に書くと、文章がおかしいところがあります。
きっちりしていないのです。
それに、レベルが低く感じます。
これが、話しことばです。
耳で聞いてよかったら、いいスピーチ
このようなことばでも、話すと自然に聞こえます。
結局、スピーチは、耳で聞いてよかったら、いいスピーチなのです。
☆場面が浮かぶと、話に引き込まれる
書いた文は、抽象的な言葉でも、時間をかけて想像することができます。
しかし、聞いているときは、そんなゆっくりした時間はありません。
そこで、話し手は、すぐに絵が浮かぶ、場面が浮かぶように話すことが大切です。
ロシアの有名な演出家 スタニフスキーの言葉
「話すということは、相手の心に絵を描くこと」
言葉で絵を描くように話す
「言葉で絵を描くように話す」とよく言います。
その場の情景が浮かぶように話すと、聞き手は話に引き込まれるのです。
☆心を動かすには、感情を込めて話す
聞く気をなくす話し方
○読み調子・一本調子
○感情がこもっていない
○熱意が感じられない
感情を込めて、話しましょう。
うれしいときはうれしそうに、悲しいときは悲しそうに、驚いたときは驚きながら、話します。
気持ちが入ると、熱意が伝わり、相手の心を動かすことができます。
☆スピーチは、最初にテーマを決めておく
話をわかりやすくするには、最初にテーマを決めておきましょう。
テーマ（自分が一番言いたいこと）を決めていないと、言いたいことがはっきりしません。
そのテーマを意識して話すのです。
テーマを絞る
広い範囲のテーマにすると、何を話していいのか、わからなくなります。
「話にする」のが、むずかしくなるのです。
そのために、テーマを絞りましょう。
テーマを絞ると、話しやすくなります。
「健康について」
✕ 広すぎるテーマ
↓
「健康のために、毎日歩いている」
〇 絞られたテーマ
☆スピーチで、テーマから離れた話題は？
スピーチで、「これも話したい」と、テーマから離れた話題を入れる人がいます。
テーマから離れた話題は、脱線です。
脱線してもいいのでしょうか。
脱線とわかれば、問題はない
脱線とわかれば、問題はありません。
聞き手が脱線だと思わないときが、問題なのです。
「これは余談です」というような断りがあればいいのです。
☆同じスピーチを何度もしよう
スピーチは、ライブ感が大事
スピーチで大事なことは、ライブ感（そのとき出てきた言葉）です。
原稿の丸暗記では、ライブ感がなくなります。
スピーチは、キーワードをもとに、ふだんと同じように話すのです。
ジャズのアドリブのようにスピーチする
話がうまい人は、同じスピーチを何度でもできます。
言葉は変わりますが、キーワードをもとに、何度でも話せます。
同じスピーチをジャズのアドリブのように話せるのです。
☆好意的に聞いてくれる人に向かって話す
スピーチするときは、聞いていない人やブスッとしている人、寝ている人を見ない。
見ると、テンションが下がります。
逆に、リアクションがある人を見ると安心できるし、気分も乗ります。
うなずくなど好意的に聞いてくれる人、積極的に聞いてくれる人を見つけて、その人に向かって話す。
そうすると、より聞いてくれます。
そして、そこから、いい雰囲気が周りに広がっていきます。
☆上手な人は、息をゆっくり吸える
スピーチは、「息を吸う」を意識しよう
息を吸う → 話す（息を吐く） → 息を吸う → 話す（息を吐く）
この繰り返しがスピーチです。
スピーチは、誰でも緊張します。
緊張すると、呼吸が早くなる
↓
呼吸が早くなると、早口になる
だから、スピーチは、呼吸をゆっくりさせる必要があります。
とくに、息を吸うときにゆっくりです。
スピーチの苦手な人は
スピーチの苦手な人は、息が吸えていません。
息を吸うのは、いつもやっているから、簡単だと思います。
しかし、この簡単なことが、緊張する場面では、できなくなります。
呼吸が早くなり、きちんと息が吸えなくなるのです。
息が吸えないと、息が苦しくなります。
息が苦しくなると、ますます緊張します。
声も、息からつくっているので、出なくなります。
スピーチが上手な人に共通しているのは？
息が吸えている
あわてて吸ったりしない
上手なスピーチかどうかは、息の吸い方でわかります。
スピーチの上手な人は、息をゆっくり吸うことができるのです。
息が吸えると、間がとれる
息が吸えると、間がとれます。
緊張で、呼吸が早くなると、間をとることがむずかしくなります。
☆「間」をとって話そう
聞き手は、話の１つのまとまりを理解するのに、０．５秒くらいの「間」が必要です。
しかし、早口でしゃべる人の「間」は、０．１～０．３秒です。
言葉を聞いただけで、理解するところまでいけません。
「間」は理解する時間
逆に、ゆっくりしゃべっても、「間」がないと理解する時間がないということになります。
☆いろいろな「間」を使い分けよう
「間」の長さも、いろいろ。
１～３秒の「間」や、もっと長い「間」もあります。
| 了解を求める「間」 話し手が、話をわかってもらうために、聞き手に了解を求める「間」。 |
| 「ここまで、よろしいでしょうか？（間）」 |
| 余韻を与える「間」 自分の感動を、相手にわかってもらうときに使う「間」。 |
| 「スランプから金メダル。よく頑張りましたねえ（間）」 |
| 想像させる「間」 「このあと、どうなる？」と、聞き手に想像させる「間」です。 |
| 「ガシャン（間） ひゅーーー カメラが オリの中へ ～～ 」 |
| 注目を集める「間」 「しかし、何？」と、聞き手の注目を集めることができます。 |
| 「それはよくないという声もある。しかし（間）～～ 」 |
| 「それはよくないという声もある。（間）しかし」よりも、インパクトがあります。 |
| 同意を求める「間」 聞き手に同意してもらうための「間」。 |
| 「今日から、３月ですね。（間）～ 」 |
| 考えさせる「間」 聞き手に質問して、考えさせる「間」。 |
| 「もし、宝くじで １億円当たったら、どうしますか？（間）～～ 」 |
☆ビデオカメラや鏡の前で、スピーチ練習
自分の話し方がよくわかる
ビデオに録画すると、自分のスピーチを客観的に見ることができます。
表情・態度・身ぶり手ぶりなどもチェックできます。
聞き手から見た自分の話し方がよくわかるのです。
もっと手軽な方法は、鏡の中の自分に話すことです。
自分のスピーチを見るのは、最初は、恥ずかしく感じます。
しかし、だんだん慣れていくのです。
この練習で、自然に話せると、本番でもうまく話せます。
声や話し方を録画で比べる
声や話し方が どのくらい変わるか ご存じですか。
そして、表情も印象も。
声や話し方の上達具合は、ビデオ録画で比べると、はっきりわかります。
